Nem tudo que dói é amor
Já aconteceu de você sentir que está em um relacionamento que mais machuca do que acolhe, mas mesmo assim ter dificuldade de se desligar? Essa confusão é mais comum do que parece. Muitas vezes, confundimos apego, carência ou até mesmo medo da solidão com amor verdadeiro.
O problema é que crescemos ouvindo histórias que romantizam o sofrimento: o amor que resiste a tudo, a pessoa que precisa “lutar” pela outra, o ciúme como prova de paixão. Mas a verdade é que amor não deveria doer o tempo todo. Amar é também sentir leveza, respeito e segurança emocional.
Apego não é amor
O apego excessivo nasce do medo de perder, e não da escolha de estar junto. Ele faz a gente acreditar que não sobrevive sem o outro, criando dependência emocional. O resultado é um ciclo de ansiedade, ciúmes e dor.
Carência não é amor
Quando buscamos alguém apenas para preencher um vazio interno, qualquer sinal de afeto parece suficiente. Só que o preço é alto: acabamos aceitando menos do que merecemos, justificando atitudes que nos ferem.
Sofrer não é prova de amor
É preciso desconstruir a ideia de que “quem ama sofre”. Amor saudável não pede sacrifício constante, nem exige que você anule sua essência. Pelo contrário: ele fortalece, expande e traz paz.
Já se perguntou se o que você sente é amor ou apenas medo de ficar só? Reconhecer essa diferença é um ato de autocuidado profundo.
Cultivando relações mais saudáveis
Quando aprendemos a identificar laços emocionais disfuncionais, abrimos espaço para relações mais verdadeiras e nutridoras. E isso começa dentro de nós, com o olhar carinhoso para as próprias necessidades.
Você merece um amor que acolhe, não que machuca. Que tal refletir hoje sobre os vínculos que você mantém e quais realmente te fazem bem? 🌷
